我是買了日立200T那一台,現在幾乎每天都會用到那一台作菜...在參考很多食譜及自己的摸索後,我現在已經會用手動調理的方式來作菜,通常都是用在肉類和蛋的料理上較多,基本上,每一款都有它的特色,就看你個人習慣來選了,我是覺得日立的微波功能挺強的,我不喜歡用保鮮膜,日立的蒸氣微波或一般微波可以不用保鮮膜,就能把生的青菜煮熟...日立的油切燒烤盤在有蒸氣功能搭配微波或燒烤時,是可以直接使用的,就算是手動調理時,螢幕上也會顯示這時可以放進爐內的配件有哪些,只要會用到微波及蒸氣時,一定要放入陶瓷底盤,烤盤是用在單獨熱風烘烤時,但有奈米高熱蒸氣+熱風烘烤時,就是底盤+烤盤,其實說明書讀熟和多操作幾次後,就知道要怎麼使用這些配件了,不然一開始時,我也是好惶恐,深怕一個不小心用錯盤子,機器就壞了...