這次開箱的這台台灣品牌推出的 舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈，希望藉由它的亮度、色溫調整，來解決目前夜間光源不足的困擾。希望這篇開箱能為正在尋找夜間照明方案的你，提供一個實用的參考。
更換檯燈主因
先前還沒有小孩時，在睡覺之前都還能倚賴房間的日光燈照明，來觀看電視或使用電腦、手機、Switch。但自從小孩出生之後，這些日常娛樂就漸漸地變得難以實現。因為我家小孩太黏人，所以即使睡著了，只要人一離開他身邊太久，就會嚎啕大哭，很難離開他超過三公尺遠。這時候想要有燈光照明又不想影響他的睡眠品質的狀態下，就只能選擇使用這種小檯燈照明。
但這種檯燈的缺點就是無法調整亮度以及色溫，而且照射的角度並不是太理想。加上長時間處在白光近距離的照射下，眼睛很容易感到疲勞，所以就打算換一組能調整色溫的檯燈。
舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈開箱
考量到日後維修以及知名度問題，這次我選擇的檯燈是舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈。而且還有提供兩年的保固服務，銷售據點也多，所以使用上相對安心。
關於舞光
舞光這間公司也算是台灣照明市場上相當知名的品牌，同時也是展晟照明集團於 2008 年在台灣創立的照明品牌。在許多販售燈具的門市都能看到這個牌子，網路上也滿多網友推薦的。
顏色選擇
舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈有兩種款式，分別是時尚白以及今天要開箱的貴族黑。
環保材質包裝
根據官網的資料來看，舞光的產品包裝採用 FSC 環保材質打造，印刷則是採用環保大豆油墨印刷，整體包裝上都盡可能地減少對環境影響。而且盒裝內無任何說明書，甚至連組裝圖示都標示在盒裝上。
打開外盒上蓋，內側就能看到組裝的圖示以及產品結構說明。這樣的做法就能省去印製說明書的浪費，畢竟說明書只有在一開始使用時才會看，之後就會隨盒裝收著或是直接丟掉，也是滿浪費的。
內容物
包裝裡頭的內容物有 : 燈具本體、燈罩 X2、燈桿、底座、桌夾座、電源變壓器。
舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈配件介紹及安裝說明
燈具本體
這就是 Eye Health 全光譜護眼檯燈燈具本體，整體材質採用鋁、鐵、ABS 打造，少了塑膠材質廉價感，整體質感不錯。
開關機及功能選擇都在這一塊控制面板上，並無 App 連動功能，如果能有 App 控制的話我是覺得挺方便的。
背部是安裝燈罩處，具有方向性，所以不會安裝錯誤。
控制區塊可以左右 45 度調整。
水平則是可以 180 度調整，不管你要照射哪邊或是斜照，都可以任意調整角度照射。
關節轉折處利用銀色亮面區塊點綴，讓整體造型不至於完全死黑，添加份時尚感。
燈桿的調解角度可以彎到約 180 度，可以調整照射高度，加上轉折處具有一定的阻力，所以不用擔心檯燈會有垂頭的現象產生。
底座版安裝
燈桿底部可裝上底座。
這塊底座滿有重量的，裝上後可防止燈具傾倒。
底座有防呆機制所以不怕會裝反，裝上後將背後螺絲鎖緊，即可很牢固地固定。
可拆卸式燈罩
附有兩隻可拆卸式的燈罩，日後壞掉了是可以單獨買來更換。不過購買的方式可能就得詢問哪些店家有賣，不像一般的燈泡有那麼多管道可以取得。
安裝方式很簡單，順著背後的溝痕插上控制面板背後即可。
在安裝燈罩前，建議先將底座裝好再來安裝燈罩，安裝的穩定性會比較高。雖然也可以先裝燈罩再裝底座，但就得扛一組 80cm 檯燈主體安裝，重心比較不好拿。
裝入後只要聽到「喀」一聲就代表安裝成功。
拆除燈罩也非常簡單，在拔掉電源的狀態下，不需要任何工具，像影片這樣向外抽出即可拆除燈罩，整體拆、裝都非常的簡單明瞭。
底座版的組裝好就會是長這個樣子，整體尺寸約 803 X 351 X 600mm，算是一組尺寸滿大的檯燈，但同時也提供更廣的照明範圍。
燈桿背後下方是電源連接處。
使用的變壓器輸出是 12V 1.5A，Eye Health 全光譜護眼檯燈的整體耗電量約為 18W。
線材本身就具備有魔鬼氈的貼心設計，收納或是整線時就會方便許多。
將電源線插上即可使用 Eye Health 全光譜護眼檯燈，不過如果有另外出 USB 連接埠的版本，我覺得好像也是個不錯的選擇。
電源接上後，控制面板的開關機按鍵就會恆亮。有一點還不錯的就是恆亮的亮度並不會太亮，如果你是放置在寢室使用的話，微亮的亮度比較不會影響睡眠。
控制區塊的功能鍵分別有 : 開關機/定時鍵、亮度調整鍵、色溫調整鍵、入座感應、智慧測光、讀寫模式，接下來會一一介紹。
舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈規格
在介紹其功能及特色前，先整理出舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈的規格及特色，可先行參閱 :- 色溫 : 3000~6000K
- 光通量 : 45~1000ml
- 全光譜超高演色性 RA≧95
- 尺寸 : 長 803 X 寬 351 X 高 600mm
- 日本最高JIS AA 照度標準
- 無頻閃、無藍光危害
- 番茄鐘智慧功能
- 獨特防眩光設計
舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈功能介紹
開關機
舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈的控制採用觸控方式，輕按一下即可執行該項功能。開關機很簡單，短按一下開關機按鍵即可開機或關機，而且它具有記憶功能，每次開機都會是最後關機時調整的模式。但因為是觸控操控的關係，在調整燈具角度時偶爾會有誤觸的情形。我覺得如果能加個功能鎖定鍵應該會更好用，也可以避免調皮的小小孩亂按 ( 像我家那隻就很愛亂按 )。
三十分鐘番茄鐘定時關機功能
此外，開關機按鍵還具有三十分鐘番茄鐘定時關機功能。在開機狀態下長按開關機鍵兩秒，這時燈光會微閃一下就代表定時關機功能已開啟，開關機鍵也會不斷地閃爍，三十分鐘一到就會自動關機。利用這功能，就能提醒你三十分鐘到了，是該起來走一走活動一下筋骨，輕閉雙眼讓眼睛放鬆一下。
入座感應功能
入座感應功能對於懶得手動開關機的人來說，入座感應功能絕對會是你心中最棒的功能。
開啟這功能後，即使在關機的狀態下，當舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈的紅外線感應到人靠近後，使用者不需要手動按開機它就會自動開機，省去動手按的功夫。
而且只要人離開檯燈前或停止動作，三分鐘後它就會自動關機。像有的人常因為匆忙離開而忘了關燈，或是看書看到睡著，這項自動感應關機的功能就能替你達到節能效果，也能讓你睡覺不會那麼亮 (誤。
三段色溫調整功能，任何情境都好用
會選擇舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈的原因之一，就是它具有調整色溫功能。短按色溫鍵即可調整成 3000K/4000K/6000K 的色溫。圖示中的色溫從上而下分別是 3000K 黃光 / 4000K 自然光 / 6000K 白光。明亮的白光可在日常工作時使用，自然光適合用在閱讀、書寫的情境，黃光則是非常適合晚上追劇、滑手機用。根據不同的使用情況可調整最適合當下環境的使用色溫。
同時舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈的 RA 演色性高達 ≥95，數值已經非常逼近最高 RA 100 的太陽光，能更精確地還原當下眼睛所見的顏色準確性和真實度。
五段亮度調整功能，自行決定照射亮度
另一個選擇舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈的原因就是它可以調整亮度，因為之前的檯燈無法調整亮度及色溫，所以有時候都要調整適當的角度才能獲得比較好的照明。調整亮度也很簡單，短按亮度鍵即可在 10%/30%/50%/70%/100% 五段間做切換。
另外，長按亮度鍵則可開啟無段調整亮度功能，就能無間斷地在 10%~100% 間調整亮度。比起短按會有段落性的切換來說，無段調整的方式在調整過程中對眼睛會比較舒適些。
不過無段調整它只能分兩階段調整，分別是從 10%~100%，要調低亮度得再重新按住亮度鍵才能進行亮度調整的下修，這部分就看使用者自己的習慣。
80cm 大面積燈罩+日本最高 JIS AA 照度等級
舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈擁有 80cm 長度的兩段燈罩，所以能照射的範圍相當廣。照射的範圍符合日本 JIS 標準的最高 AA 等級，在半徑 50cm 外還有 679lx 的照明亮度，非常明亮！
亮度範圍可參閱官網這張圖表。
智慧自動調光，調整最適合的光線
開啟這功能後，舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈會隨著環境光自動調整適合的亮度，使用這就不需要自己動手微調。另外，如果按到調整亮度功能，這項功能就會自動失效。閱讀模式
既然是檯燈，那多半會有閱讀需求。舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈有專屬的閱讀模式鍵，短按執行後，檯燈就會自動切換成 4000K 色溫 +100% 亮度，同時還具有三十分鐘自動關機功能。讓你省去動手按的步驟，同時還能適當提醒你休息時間。
夾具模式，最不佔空間的使用方式
除了可安裝底座放置在桌上以外，也可以安裝這個夾具來夾在桌子邊緣。
安裝跟底座一樣簡單，裝上、鎖上即安裝完畢。
對於空間較不足的人來說，夾具模式就提供了更小的安裝範圍。而且它在夾的地方還鋪有軟墊，可避免夾傷你的桌面。
透過這種安裝方式，它也不會在桌面上佔掉太多空間。要夾在桌邊進行開會或是設計圖修改，是個非常好用的型態。
像我房間比較小的關係，用夾具裝上小朋友的閱讀桌上就相當適合，而且也不佔據桌面整體空間。
加上它 AA 等級的照射範圍，在不開房間燈的狀態下，80cm 的燈罩依然可打亮整面桌面，不會有照射面太小的問題。
日常使用情境
平常工作時，建議可使用白光或自然光照射，使空間保持明亮，幫助你保持工作專注。此空間在拍攝時尚未開啟任何的燈光，可以看到舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈就提供了不錯的亮度。
像現代的裝潢設計，很多燈具都會採用自然光或黃光的色溫為主，雖然會有溫馨、放鬆的氛圍，但如果有工作、閱讀需求，反而會略有點不夠明亮。
所以像這樣在室內有開燈的狀態下，再另外開啟舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈後，就能加強你工作區域的照明，讓你處於一個能提高專注力的空間。
睡覺前追劇或是想要放鬆時，可使用黃光可讓空間顯得較為溫馨、放鬆，有助於放鬆並準備睡眠狀態。
像我之前睡前想玩 Switch 2 ，就得死靠在小檯燈旁才能獲得照明，而且還得小心翼翼地調整角度才不會影響身旁的小孩睡覺。
現在有了舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈之後，可以選擇自然光或是黃光的色溫照射，讓睡前的環境能處於一個較溫馨的狀態。同時還能調整適當的亮度，不去影響在旁睡覺的人。
單燈罩也能使用
剛也說到，舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈的雙燈罩就足足有 80cm 長，其實 80cm 的長度在一些使用情境下並不是那麼理想。
像我目前一家三口擠在一間小坪數的房間裡，空間就略顯太小，所以舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈在雙燈罩模式下就會顯得有點體積過大，我光這樣擺在我小小的梳妝台前就有點佔掉一些桌面空間。
不過如果你的書桌、梳妝台比較大的話，那這樣放是沒問題的，而且照射範圍也相當足夠，可以看到整個梳妝台的桌面都有光源覆蓋。
如果跟我一樣是小空間者也不用擔心，我測試拆掉一邊的燈罩後，在單燈罩的狀態下一樣也能正常使用。只不過如果是長時間使用單燈罩的狀態下，當這組單燈罩如果掛了，不曉得市面上會不會有賣單隻的燈罩。
不過好家在舞光有提供 2 年的保固服務，到時候如果真的壞了再來問問客服，看有沒有配件可購買替換或是能直接維修，畢竟是大公司，理論上應該不怕找不到人處理。
無藍光危害，守護小孩眼睛安全
舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈有通過 CNS 15592 國家認證，表示其符合無藍光危害等級，對小孩在閱讀、學習上，就比較不會造成眼睛的傷害。
而且拆裝非常容易，平常小孩想在書桌上塗鴉、看書，我就會將舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈裝上夾具來做使用，讓他有個良好的照明空間。
舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈使用心得
舞光 Eye Health 全光譜護眼檯燈算是解決了我滿大的困擾，擁有 3000K、4000K、6000K 三段色溫和五段亮度調整功能，讓我可以根據不同情境自由切換。尤其是睡前可開黃光和低亮度的功能，讓我睡前寫文、滑手機都能保有足夠的光源還能不影響家人，比舊檯燈還大幅減輕了眼睛的負擔，真的棒！特別值得一提的是，它長達 80 公分的雙燈罩設計，提供了寬廣均勻的照明範圍，且符合日本 JIS AA 最高照度標準，搭配智慧自動調光和入座感應功能，讓日常使用更加便利。對有孩子的家庭來說，其通過 CNS 認證的無藍光危害設計，更是能安心地讓孩子在燈下閱讀。
雖然控制面板偶有誤觸，但整體而言，舞光這款檯燈無論在護眼功能、便利性或設計質感上，都讓我相當滿意。
舞光1+1希望檯燈-公益活動
另外，凡是於舞光官網購買 1 組檯燈，舞光也會捐贈 1 組檯燈給育幼院作為使用。等於你買一組檯燈自用，然後也變相做公益送一組檯燈給育幼院的小朋友，協助他們有更好的照明設備，這點倒是挺棒的！
※ 詳情請以舞光官網公告為準
