平時到了假日,早上都會跟老爸上轟菌一起練練。約莫七月中的禮拜六早上,邀約老爸上樓練時,他說:暫時想先休息個三四天,因為九月要跟媽和朋友去昆大麗(昆明、大理、麗江)玩九天,聽說這趟行程海拔稍高,走的路也會比較多,所以這陣子練體力練的比較多,有點練過頭,身體有些痠痛,足底也好像有點筋膜炎......。
聽到這個時,我才驚覺忽略了一件事-按摩是運動最好的朋友,因為據研究按摩似乎可以舒緩運動後的發炎現象,並可促進身體組織的復原等功效,所以,平時我自己每周在休息日或於運動後,用狼牙棒(見下圖右邊紅色圈起處)躺在地上滾來滾去按摩,以達到前面說的按摩功效。而我卻忘了將運動搭配按摩的好處推薦給爸,隨即又想,呃......爸雖然腰圍有瘦了一些,體重仍然是偏重,加上身體協調度不同於年輕人,讓他老人家用狼牙棒在地上滾來滾去似乎不是那麼洽當,「suki suki suki suki suki~suki~~ 」(卡通一休和尚梗),那就來一台按摩椅吧!

照慣例,透過估狗大神開始搜尋按摩椅的相關資訊與研究選購心法,最後歸納出九項KPI(關鍵指標,說英文好像比較專業哈哈):
1.機械手的觸感
機械手的觸感通俗點來說,就是能不能按到點,是按起來舒不舒服的關鍵。畢竟按摩椅不是人,無法與被按摩的人直接溝通,所以能不能按到每個人的甜蜜點,仰賴各家按摩椅將硬體機械技術(活動範圍的彈性、按摩手法)與軟體程式設計(機械手的偵測、定位精準度與運作模式)發揮到極致。
2.最大滾輪涵蓋範圍(機械手軌道的長度與寬度)
涵蓋範圍關乎到能讓人按摩放鬆多少部位,如頭部、頸部、肩部、背部、腰部、臀部及腿部等。按摩椅已經發展多年了,傳統沿著脊椎兩側穴位的按摩保養是最基本的,每家都做得不錯,能不能針對現代人文明病肩頸痠痛、偏頭痛與下背痠痛的舒緩將會是按摩椅的決勝關鍵。
另外,導軌的長度除了考驗設計技術,也考驗著導軌使用材料的能耐,可以說:敢推出長軌道的按摩椅的廠家,肯定在材料下了重本。
3.椅子對於體型的包容度
人有高矮胖瘦,一台按摩椅買回家,能不能針對每個家庭成員的體型進行調整,能不能讓每個人坐起來都舒服,能不能讓每個人都有被包覆的安心感受,關乎著椅子人體工學的設計與椅子的可調整性。
4.具備的特殊功能(氣囊、溫熱效果、腳底按摩、伸展等)
目前按摩椅,對於手部的前臂、腿部小腿部分的按摩主要是靠氣囊完成,年輕人、中年人與老年人對於按壓力道接受程度不同,氣囊力度的調整性也是考量的重點,避免沒達到紓壓效果反而還因力到過強而受傷 。
溫熱效果不單只是因為有些老年人比較怕冷,所以老年人喜歡這個功能,才設計的,還加上熱熱喝更有效,一定要配溫開水(誤),主要是按摩時若能配合加熱可以促進血液循環,提升保健效果。
相傳腳底的穴位連接著人體的五臟六腑、腦袋神經,透過腳底按摩可以提升免疫力及代謝,腳底按摩一直深受國人喜愛。雖然不知道是不是真有那麼神,但就我個人的體驗,腳底按摩完讓人蠻放鬆的,感覺人輕飄飄的晚上很好睡,
以及我有扁平足,過去有氧運動主要靠跑步時,有陣子也有點腳底筋膜炎的現象,那時是靠腳底踩軟式棒球按摩的方式來復健,所以我個人也是挺喜歡腳底按摩的。目前,一台功能齊全的按摩椅都會配製好的腳底按摩功能。
相傳伸展具有舒筋活骨的功效(噎...也太多相傳了吧),是不是真那麼神,在沒有強大的醫療實驗研究基礎與數據下,真的很難說,但我想每個人學生時期在上體育課時應該都有與同學背靠背,雙手互相勾住對方,進行雙人舒筋操的體驗,伸展完真的很放鬆啊!但出了社會後,就很少有機會可以進行雙人舒筋操了,上班時若跟同事說:嘿!Cary!我們來背靠背進行雙人舒筋操吧!Cary可能會覺得你怪怪的(囧)。
沒關係,現在一些新設計的按摩椅有看到害羞人們的需求,已經有導入伸展的功能了。
5.輕鬆氣氛的營造
按摩椅若能營造出輕鬆的氣氛,除了放鬆身體,也能讓心靈得到紓壓。要達到這點,優秀的按摩椅需要在機械手及氣囊運作時的聲音下足功夫,除此之外,為了加強氣氛的營造,一些新設計的按摩椅甚至還會加入環繞音響及情境燈光等。
6.按摩椅椅面的材質
按摩椅的材質一定要好!按摩椅的材質一定要好!按摩椅的材質一定要好!很重要,所以說三次,這邊講的材質主要包含椅面的皮革、氣囊的材質,尤其手腳部分的氣囊材質,因為除了冬天,平時在家坐按摩椅可能都會穿短褲短袖,材質對於親膚性很重要,材質好才能坐得舒服、坐的久。用好的椅面材質透過適當的保養也會更耐用,有些入門的按摩椅用個兩三年椅面皮革爛光光,坐上去還會黏黏的,影響使用意願,所以,當挑許按摩椅時一定要用身體好好感受材質的親膚性。
7.操作面板的人本設計
曾經在分享跑步機選購秘訣時,談過人本設計是指機器設計,以人為本,營造友善、舒適、可靠的使用環境。人本設計在按摩椅的操作介面上,非常重要,因為按摩椅的相當功能多,操作上若太複雜對於上了年紀的人來說會很吃力,進而影響到老年人的使用意願。所以,操作介面上能不能讓老年人憑直覺點按,並獲得所想要的按摩功能,相當考驗按摩椅介面設計師的功力。
8.售后保障
「沒坐過三洋按摩椅,別說你體驗過頂級按摩 」,當初想買按摩椅時,腦中立馬浮現這句Slogan,當初三洋按摩椅廣告宣傳真的很成功啊!當我在蒐集選購的替選方案時,心中想著一定要去體驗一下廣告上說的頂級按摩,但,蝦米︖︕三洋按摩椅倒掉了......這教會我一件事,之後買按摩椅一定要買大廠牌,公司資本雄厚的,這樣售後服務才有保障。
9.產品價格
當要買按摩椅時最常聽到的刻板印象是,哎唷,那個不好坐啦,沒多久就會變成家裡面的閒置傢具了(這點,買健身器材也會常聽到什麼曬衣架...笑),但研究了幾篇文章與之後去實際的體驗後,其實不是按摩椅不好坐,不舒服,而是因為買的等級不夠好。所以挑選按摩椅時,要買就要買最好,技術最新的,才能真正體會到頂級的按摩享受。
好了,研究與歸納後,就出門去試坐體驗吧。在出發前,我規劃要體驗的有10台,非按名次排列如下:
日系品牌
1.Fujiryoki-深感動按摩椅
2.Panasonic-Real Pro按摩椅
3.Inada-雙引擎按摩椅
台系品牌
4.tokuyo-極上未來椅
5.輝葉-智尊椅
6.高島-極致深層寵愛椅
7.台灣Fuji-極技3D按摩椅
歐系及東南亞品牌
8.BH-雙娛座零重力按摩椅
9.Osim-白馬王子
10.Ogawa-尊榮大師椅
親自坐過名家按摩椅後深深覺得,真的!讀萬卷書不如行萬里路,真的,大哥是對的!按摩椅一定要親自坐過、深深體驗過,我這趟為期十數日的按摩椅體驗之旅,體悟到每個按摩椅大家各有千秋,各有奇獨門絕活,端看哪招哪式對自己特別受用。

(當大家瘋狂收集寶可夢時,我也瘋狂體驗與集滿10張按摩椅的DM,哈)
雖然在出發前有先歸納了9項關鍵指標,但要一次比較10台,從中挑選出最喜歡、最符合自己需求的1台,也是非常不容易的。我想了個施行策略,之後有興趣想買按摩椅的小夥伴們,不妨參考看看。
策略一-先從最貴的開始坐,敢開高價一定有其實力,銷售員的對於機子的介紹肯定也相當熟練,將最貴的體感與特點銘記於心,以此當作基礎去比較之後的機種,即能知道與此相較在每個指標的表現上,是高一點還是低一點了。
策略二-當全部體驗過一次後,先初選口袋名單,把印象最深刻的五台先挑選出來,接著進行細部比較並帶父母去體驗看看。
接下來說說我這趟旅程的心得,要開始前仍要再次說明,每個按摩椅各有千秋,體驗按摩椅的感受是青菜蘿蔔各有所好的,寫這篇文章的主要用意是提供 - 如何在多品項的按摩椅中,透過系統化的分析方法,來選出喜歡且適合自己的一部按摩椅。