如果洗完變成一大球可以先拿去曬個太陽 然後拍打就會變比較膨鬆了或是你可以選記憶枕 因為枕心是記憶海綿比較不容易變型 我是買LASOVA的 支撐性很不錯至於床單我大概兩個禮拜會洗一次天氣好也會拿去曬太陽順便殺菌