iTunes-->偏好設定-->進階-->輸入-->輸入時使用 [mp3編碼器]設定 [較高品質192kbps]檔案-->輸入OK如果已經輸入到 iTunes 資料庫選取你要轉換的歌曲-->進階-->將所選項目轉換成mp3(注意:你的偏好設定當中的輸入-->設定是在192kbps以下)OK如果是用MAC....直接拉檔案丟進去iTunes就好