出國鏡頭疑問

這個月13 號要跟同事跟團去泰國6日...正在煩惱鏡頭要如何配...要請教有出國經驗的玩家
個人的機身是400D...現有SIGMA 17-70 ...SIGMA 30 1.4 (這支應該派不上用場吧,不打算帶)
朋友那裡可以借到 CANON 10-20 ,忘了牌子的70-300 ,580 外閃..應該也用不到吧..?
記憶卡備了 2 張 1GB 跟 1張 4GB...全程用RAW 可能會不夠用吧...想買IPOD 用的讀卡機介面來用(我IPOD 60GB)
行程如下

我想參觀的成份居多,只有第三天的水上活行程不太能用單眼外,應該都戶外照居多吧??而且考慮到跟團旅遊,先前有爬過文說跟團可能沒多少時間在那裡換鏡頭...;可是我想除了拍景外..可能還得負責拍同事吧..那腳架要帶嗎.?
我想請問一下要如何準備鏡頭...如果需要再添購應還來得及...