關於CF卡或用SD加轉卡速度及功能的問題

最近想要添購相機，爬了一些關於記憶卡的文還是有點疑慮想請教各位前輩。

本來想用SD 2G加P牌轉卡轉成CF來用，但有沒有用過的朋友可以提供一些在使用速度上的經驗。
後來因為怕這樣比較慢會影響使用，想說直接買CF卡來用，但小弟筆電只有MS跟SD口，要另接讀卡機，單純影響爽度....而CF卡在看了一些地方比較後，目前是想用Sandisk Extreme III，今天突然看到有IV??.....有哪位用過嗎？^___^
不曉得各位在記憶卡選購上有沒遇過類似問題，其實小弟是比較想了解用SD卡去轉到底會不會很慢，不然也不必要另添讀卡機以及想買多貴的某代了。
小弟是打算用在400D上，希望各位給點建議，之前看了許多相關文章，高速卡跟一般卡或是SD轉卡會影響到高速連拍功能嗎(3次/秒)，應該不會造成不能拍吧或是造成當機？還是只差在拍完後的寫入時間，亦或是會影響到穩定性(寫入錯誤？)。

很少發文，若有錯誤請不吝指教。感謝感謝