我目前是使用BlackRapid的RS-5(樓主附的圖看起來怪怪的 扣環跟接座好像不太一樣 原廠好像不是這樣的)然後我的器材是500D+美科手把+C 17-55 f2.8+c 580EXII基本上在移動中還是很穩 只是我會習慣一段時間就確認一下接座是否有穩固這大概是我的經驗 不知道對你有沒有幫助!!!