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使用12吋筆電導致酸痛 ?!

driver0811 wrote:
...(恕刪)


哈哈~大大您畫的圖真的滿可愛的說!
不過我也覺得這樣用會比較舒服一點
可以只推圖嗎

我從大學開始就使用NB,學生時代就是打打報告和上網聊天
現在工作每天接觸電腦,一開始也都使習慣是傭NB,但是來也是跟樓主一樣
發現螢幕的高度和頭的仰角會造成一些姿勢不良的影響
所以後來還是買了一台桌機,讓NB變成行動方便使用
主要長時間的工作就使用桌機,並且將螢幕和鍵盤調整到最舒適的位置

所以建議樓主,如果是長時間使用電腦,那還是組桌機吧!
如果沒有多餘的預算,那買一顆螢幕,當成另外一種桌機的形式也好
姿勢一百,健康才會一百喔!
專有名詞只是嚇人用的!令人感動的畫面和用語,才是最真實的
這個問題我三年前就發現了.
而且前前後後實驗過幾個月...
最後所得到的結果,並非姿勢不良所導致.
問題是出在螢幕太小,當你長時間使用時不太需要轉動脖子,只要眼睛飄一下就可以看完整個畫面.所以你的脖子僵硬了..
要解決只有兩個方法:
1.使用一段時間就起來動一下(難度很高,尤其是很忙的時候)
2.外接一台LCD,建議19"以上(我目前就是用這個方式,脖子已經不痛不酸兩年了)
給你參考.
不是有種比筆電墊高的東西嗎? 那東西叫散熱墊

我買過兩個就只是稍微有點斜斜角度的,不好用,只有一點點散熱的效果而已。


網購或網拍上面很多喔,找那種標榜人體功學的散熱墊來用,

最好是可以把筆墊立直起來立很高的那種。

去年十月找到一個還算不錯的喔,供參考。




看到這篇文章小弟真的深有同感,因為小弟也算是"病友"
而且小弟的辦公桌很小,所以如果用一般的架子在前面外加鍵盤,
結果會變成雖然把螢幕抬高,可是打鍵盤的手臂會懸空,久了肩膀就會酸痛
為了解決這個問題,我在網路上找了很久,終於找到這個東西


主角登場,安尚(actto) NBS-07H 筆記型電腦台
沒錯,是韓國貨,盒子上充滿了看不懂的韓文,還好有貼中文說明


實物照(我已經把外接鍵盤用泡綿膠貼在架子上)

雖然我個人對韓國有點偏見,但是在網上找來找去只有這東西最符合我的要求
不但可以把NB抬的夠高、增加散熱、還有四個usb擴充槽
最重要的是他的設計方式,可以讓我把外接鍵盤放在架子下半部
這樣我在打字時,手臂依然可以整隻放在桌面上
最後組裝起來就是下面的樣子


合體照

因為我在大陸工作,所以這個韓國架子是我在大陸的Amazon買的
價格 RMB258,價格雖然高了一點,不過使用到現在個人感覺非常滿意
剛剛看了一下網站發現降價了
網站如下,提供給大家參考囉
http://www.amazon.cn/mn/detailApp?ref=YS_BH&uid=168-6816047-1867429&prodid=rmit801044

謝謝大家
我也是長期使用12吋NB
先不要說脖子酸痛
應該是眼睛會最早向你抗議吧...

建議外接大螢幕使用
cyh173 wrote:
價格 RMB258...(恕刪)



好高貴的電腦台啊!
我買的那個才RMB60。
Dear Polarbear7,

我雖然是12吋的NB 不過我的解析度很低 只有1024*768
所以跟我家裡的22吋 LCD 1680*1024 還說字好像也差不多大耶

還是我的錯覺 ?!
不知這台12.1吋的nb是否符合你的需求,他的螢幕是可做上下前後調整的哦…

光是用那些額外的器材不夠

妳自己也要養成不要整天坐在電腦前面
每一個小時起來走一走
養成定時運動的習慣
早安, Guten morgen, Boujour, Hello, and Have a nice day
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