從官網發布的規格來看，可以拍攝4K全景視頻、2400萬像素全景照片，都是現在消費型全景相機的主流規格，除此之外，Insta360 one還可拍攝Log視頻、RAW相片檔來方便後製，更多了六軸防抖、可拍攝120fps影像來製作“子彈時間”的功能。
外觀上Insta360 one全黑長條形設計加上鋼琴烤漆讓機身十分有質感，全後採用的是SONY 1/2.3英吋的CMOS，採不對稱設計，這樣可讓前後鏡頭所拍攝的全景照片接合處更顯自然。
機身側邊設置一個開關鍵，而另一側則設置了Microusb充電孔及Lightning接口來連接手機使用。
底下是記憶卡插槽及1/4標準螺絲孔，而原廠已經預先插入了8Ｇ的記憶卡供使用。
此外原廠還附上了保護殼、拍攝子彈時間所要使用的細繩、充電線及拭鏡布，算是該有的都有了。
原廠附上的保護殼除了可以保護鏡頭不受刮傷之外，反過來還可充當相機的腳架。
操作方面，Insta360 ONE可以獨立使用，也可以透過藍牙操作或直接連接手機來取景拍攝，獨立使用是透過機身旁的開關鍵來進行操作，按一下是拍照，兩下是錄影，三下可設定成定時拍照、子彈時間拍攝或是延時攝影。
設定選單部份可以做記憶卡管理、陀螺儀校正、底部Logo或是浮水印之類的設定。
底部Logo有多種選擇可以設定。
進入拍攝介面，Insta360 ONE可以進行拍照、攝影、直播，都可以做白平衡、曝光補償等調整，直播還也可以依照網路環境來選擇解析度等等。
實拍部分，Insta360 ONE跟其他全景相機一樣，可以拍攝全景視頻、全景照片，還可以拍攝小星球模式，把小星球模式的照片或影片加上特效之後PO到社群媒體上肯定是引人注目的。
小星球模式
或是反轉成以天空為主體
Insta360 ONE app內有濾鏡、貼圖可以做使用，替拍攝好的成品增添趣味性。
也可用其他app加上星空背景或做其他顏色的調整
架在車頭來拍攝全景視頻
看全景影片點我
小行星模式視頻
https://www.youtube.com/watch?v=m0KILEwFGJ0
而Insta360 ONE不同於其他家全景相機的就是多了可拍攝“子彈時間”及freecapture自由剪接這兩個特色，子彈時間是透過120fps的高速攝影來模擬電影裡時間凍結的效果，拍攝子彈時間需要使用配件裡所附上的細繩或者是自拍桿，按下開機鍵三次之後便可以開始將相機置於頭部上方水平旋轉，拍攝時需注意光線充足，旋轉時也要讓相機保持水平，否則拍出來的視頻效果會不佳。原廠也有附上簡易說明來教學拍攝方式。
https://www.youtube.com/watch?v=oYDfgoQ1Nw8最吸引我的就是freecapture自由剪接，先拍攝，再取景，錄下視頻後利用自由剪接的功能，將360全景視頻裡的畫面去蕪存菁，留下想呈現的畫面，編輯影片裡各種不同的視角並輸出成平面視頻。
編輯時可以選擇畫面比例，也可以加入音樂，調整速度，過程非常容易，調整想要的視角、畫面後再按下錄製鈕即可，使用起來十分直覺易上手。
編輯時也可以使用智能跟隨功能來自動追蹤移動中的物體
輸出的畫質質量也不錯，加點音樂做成的影片效果很不錯
https://www.youtube.com/watch?v=Kxa4gnMkZj0
https://www.youtube.com/watch?v=oafwIBPfiZQ
整體而言，Insta360 ONE不管是拍照錄影的質量、畫質、易用性在這個價位上確實是上乘之選，但經由實測下來也是發現了一些小缺點，例如機身本身無法防水，得搭配原廠出的防水殼。還有拍照時畫面略暗，雖可調整曝光補償，但因為相機單獨使用時無法調整這些細項，只能靠後製來處理較為不方便，這問題應該可以透過韌體更新來解決。
除此之外，Insta360 ONE機身輕巧，方便隨身攜帶，好用的app加上4K的畫質讓使用者可以輕易的製作出成品與人分享，真的是記錄生活的好夥伴。
