RSI: 英文全名叫 Repetitive Strain Injury (RSI)。中文釋為重複施緊傷害。其中病害包括手 腕神經壓迫症(症狀包括手腕無力﹐疼痛﹐無法舉雙肩等)﹐脊椎神經傷害﹐頸部及 腰部僵硬酸痛等。據勞委會研究指出﹐每天使用電腦超過六小時可能會造成無力﹐想 睡覺﹐視力模糊﹐肩頸部疼痛等症狀。這個網站的目的是要教育大家RSI的危險性及 如何培養良好的電腦使用習慣。
使用電腦工作多年後，得到了這種叫做重複施緊傷害的毛病。
因為打字，得了鍵盤手，現在連抓滑鼠都會痛。醫生要我不要使用電腦了；但是可能嗎？說再嚴重就變成腕隧道症候群。到時候可能要開刀解決，我家小弟就是這樣挨了一刀。現在右手戴上護腕，滑鼠換成無線五向而且改成左手操作，鍵盤也換成Ultranav，再加上語音輸入。
因為長期長時間坐辦公椅，結果頸椎側彎肩頸腰酸痛。現在要吃止痛藥，戴上護頸圈（夏天就很辛苦）。座椅加裝釋壓記憶墊。每天快走30分鐘（因為不能慢跑）。安裝了一個叫護眼精靈程式每50分鐘下課10分鐘（只是常常那10分鐘還是繼續工作）。我還買了低週波按摩器、倒立機和SPA會員卡。眼睛也視茫茫，螢幕換成LCD加上護目鏡，近視眼鏡換成寬頻鏡片（因為有老花眼了）。
我說：電腦產業真是一項火車頭產業。
醫生說年紀漸漸有了，機器磨損了，要我多休息，最好不要像現在這樣工作。天啊！我也想啊！
各位在這項火車頭產業下的看倌，你們都是怎麼走過來的？！
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