請問 ... 如何在 DS-207 上使用 phpMyAdmin ?

最近剛買了一台 Synology DS-207

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啟動 MySQL 資料庫

MySQL 資料庫可以用來存放您個人網頁的資料。啟動 MySQL 資料庫之後，您可以在 Web Station 上安裝 PHP 介面的管理程式（例如phpMyAdmin）來管理 MySQL 資料庫。
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我看說明裡有寫到有支援 mysql 並且可以在 web station 上安裝 phpMyAdmin
請問我要如何在 DS-207 上安裝 phpMyAdmin 呢 ?

還有 ... DS-207 裡的 mysql 預設帳號密碼各是什麼呢 ?

謝謝 ~