Pixel Watch 3 (45mm) 智慧手錶｜螢幕加大、健康偵測再進化！

在 Google 智慧型手機迭代更新到 Pixel 9 系列的同時，整合智慧穿戴大廠 Fitbit 資源推出的智慧手錶 Pixel Watch 也正式邁入到第三代！雖然在外觀上沒有顯著變化，但在 41mm 錶徑之外追加了我們這次測試的 45mm 選項，同時螢幕邊框縮減 16%、亮度提升兩倍，進一步提升視覺表現；功能面上 Pixel Watch 3 也有不少更新，新增了每日準備指數、心肺負荷等數據，以及錄音工具、早晨摘要等實用功能之餘，作為智慧手錶核心的 Fitbit 健康分析與健身偵測也有所強化，Fitbit 心電圖亦終於迎來支援！此外，Google 宣稱其在省電模式下可使用達 36 小時，不必像過去那樣一天一充了。這次 JB 也實際配戴了 Pixel Watch 3 將近一個月的時間，下面就來跟各位分享我的體驗心得~
　 　 外觀與錶面 基本功能 健康偵測 運動偵測 心得總結 　 　

▌外觀與錶面 ▌

外盒正面

外盒背面

開盒

Pixel Watch 3 採用長條形的外盒，正面除了手錶的視覺外，也可以看到「with Fitbit」的字樣(看來這家智慧穿戴品牌應該就是專心為 Google 提供技術支援了？)，順帶一提，41mm 錶徑的版本為 11,990 元，而本次測試的 45mm 則是 13,490 元，兩者僅差在尺寸和電池容量，功能都是一樣的

盒內容物

錶帶尺寸

充電器

開盒之後映入眼簾的是錶身和運動錶帶(附有 S、L 兩種尺寸)分離的收納方式，除了上述內容物外還有專用的 USB-C 充電線、以及快速入門指南。而這次 JB 開箱的是「金屬銀鋁製錶殼+陶瓷米運動錶帶」顏色組合，整體十分高雅好搭配，而 Pixel Watch 3 另有頁岩灰鋁製錶殼+霧灰色運動錶帶、以及霧黑色鋁製錶殼+曜石黑運動錶帶的選擇。

從錶底部能夠發現─這支智慧手錶具備膚電活動 (EDA)、心率、睡眠、血氧濃度的感測器，另外還有三軸式加速度計、陀螺儀、氣壓計、測高儀、磁力儀等功能，Pixel Watch 3 並支援超寬頻 (UWB) 並具備 IP68 和 5ATM 的防水等級。

前後代比較(一)

前後代比較(二)

前後代比較(三)

這邊也拿 Pixel Watch 2 (上圖左)來做個比較，45mm 的 Pixel Watch 3 在螢幕尺寸上較前代大了 40%，擺在一起看十分明顯 即便是 41mm 的 Pixel Watch 3 也有多出 10% 的面積，雖然上圖比較難看出來，但邊框亦有 16% 的縮減。受益於全新 Actua 螢幕，這支智慧手錶的亮度最高可達 2000 尼特(最低則是 1 尼特)，是前代的兩倍，此 AMOLED LTPO 螢幕並擁有 320 PPI 像素密度與 DCI-P3 色彩，表面並有 3D 康寧第五代大猩猩玻璃覆蓋，常常敲到桌角的 JB 可以保證它的防刮能力夠強！至於螢幕更新率最高為 60Hz，實際觸控或捲動畫面都有著相當靈敏的反應速度。

旋鈕與按鍵

揚聲器

錶扣

錶帶拆換

短錶帶

Pixel Watch 3 的造型基本沿用前代，錶身右側為鏡面的金屬錶冠，其左右分別設有「最近用過」實體按鍵及麥克風，錶身左側則是揚聲器的所在位置，它的佩戴方式很簡單，將上錶帶凸起的金屬扣穿進下錶帶的孔位、再把下錶帶尾端塞好即可，此外，按下錶身的固定按鈕就能拆下錶帶，安裝則需按住固定按鈕往另一邊推即，這部分也都跟 Pixel Watch 2 相同。


正好 JB 近期陸續測試了華為 HUAWEI WATCH FIT 3、華米 Amazfit Balance 智慧手錶，相比之下 Pixel Watch 3 戴起來有些壓迫感，這都還是扣在第五、六個孔位的情況下喔！個人猜想是錶底太凸的緣故，久了真的會忍不住想脫掉 不過，氟橡膠材質的錶帶不易積汗這點還是要給個讚~


(圖片來源：Google)
Google 商店亦為 Pixel Watch 3 提供多樣的錶帶選擇，除了上面介紹的抗汗「運動錶帶」之外，還有「洞洞款運動錶帶」(同前者售價為 1,600 元)、使用再生紗線製造的無夾扣「彈性錶帶」(售價 1,800 元)、有可調整夾扣的「編織錶帶」(售價 1,800 元)、採義大利皮革搭配高雅縫線的「手工皮革錶帶」(售價 2,600 元)、在同樣義大利皮革材質上玩出新花樣的「雙色皮錶帶」(售價 2,600 元)、使用不鏽鋼與雙磁鐵夾扣的「米蘭錶帶」(售價 3,800 元)、擁有極輕薄外型並具可增加或拆除錶節的「金屬細錶帶」(售價 5,290 元)，以及稍粗一點的「金屬鏈錶帶」(售價 5,800 元)，有了如此多選擇，相信顏值黨都能夠買到自己心儀的錶帶~

Watch 介面(一)

Watch 介面(二)

安全與緊急救援

錶面(一)

錶面(二)

錶面(三)

錶面(四)

錶面(五)

錶面(六)

錶面自定義

小工具(一)

小工具(二)

透過《Google Pixel Watch》應用程式，可以自訂錶面、資訊方塊，並存取各種設定如帳號、安全與緊急救援，又或是手錶版的 Play 商店，而作為迭代更新的一部分，錶面也多出了許多款式，這邊就請各位直接參考上方圖組了，多數的 Pixel Watch 3 錶面亦能進行顏色、版面配置和小工具的自定義，賦予使用者很大的調整空間 「安全與緊急救援」包括跌倒偵測、緊急分享、安全檢查、緊急求救等前代 Pixel Watch 2 就有的功能，這次則又新增「車禍偵測」，開啟後若偵測到嚴重車禍，這隻智慧手錶便會撥打緊急電話並分享使用者的位置資訊。


《Google Pixel Watch》在初次使用時也會有簡易教學，像是 Google 助理、Google 錢包、手錶第三方應用程式安裝、手錶螢幕鎖定或智慧手錶解鎖功能，後者是個基於 UWB 超寬頻技術的功能，可以讓 Pixel Watch 3 來為手機解鎖(目前僅相容 Pixel 7 Pro 以上的旗艦機種)，無須再輸入密碼或繪製圖形，當然你也可以透過手錶將手機鎖起來~


Pixel Watch 3 的 45mm 款內建 420mAh 鋰電池，在啟用螢幕長亮 (AOD) 模式時電力最高可達 24 小時，省電模式下則是 36 小時，41mm 款則是 307 mAh 電池容量，上述兩個模式的使用時間則是差不多的表現，雖然已經揮別一天一充了，但感覺續航力還是有些進步空間就是 所謂省電模式將關閉 AOD，但會保持傾斜喚醒功能，同時減少後台活動以最大限度延遲電池續航力。而透過隨附的 USB-C 充電線，不用 30 分鐘就能從 0% 充至 50%，充電 50 分鐘可達 80% 電量，大約一個半小時就能充飽，與此同時錶面也會顯示距離充飽的時間，十分貼心。

▌基本功能 ▌

不論哪個尺寸，Pixel Watch 3 皆搭載高通 Snapdragon W5 Gen1 晶片與 Cortex-M33 輔助處理器，32GB eMMC 快閃記憶體、2GB SDRAM，作業系統則為 Google WearOS 5.0，相容 Android 10.0 以上版本的手機，基本上會買這隻智慧手錶的，無非是看中它與 Google 生態系的緊密結合，尤其是 Google 助理和 Google 地圖這兩個獨家功能，使用者也能透過 Google One 來進行健康數據與設置的備份動作，十分方便 至於無線通訊技術採藍牙 5.3 (前一代為藍牙 5.0)、Wi-Fi 802.11n 2.4GHz / 5GHz，並支援 NFC 和 UWB 超寬頻等技術，衛星定位方面則是有 GPS、Galileo、全球導航衛星系統、北斗和 QZSS 等。

時鐘

主要目標(步數)

心率

睡眠

準備狀態與心肺負荷

身體反應

快速開啟運動項目

下一個活動

Google 助理

天氣預報

Spotify

Google 地圖

Pixel Watch 3 常用的資訊方塊跟前代無異，左右滑動即可查看主要目標(這邊設定為步數)、心率、睡眠、身體反應、快速開啟運動項目、下一個活動、Google 助理、天氣預報、Spotify、Google 地圖等，長按資訊方塊即可新增或調整順序，比較特別的是「電視控制」，它可以讓手錶化身 Google TV 的遙控器，在 Google Home 啟閉電視、播放暫停、調整音量、使用 D-Pad 上的箭頭導航以在 Google TV 上尋找內容是說「短按錶冠」這個動作在資訊方塊可回到時鐘介面，在時鐘介面則可進入到應用程式列表。

心電圖

測量方式

測量結果

心電圖結果

功能說明

竇性節律

終於等到「Fitbit 心電圖」在 Pixel Watch 3 上開放了！此功能可以分析心跳是否出現心房震顫 (AFib，一種心律不整)跡象，進而在中風或相關心臟疾病發生前即早察覺。初次使用得在 Play 商店下載同名應用程式 Fitbit ECG 並在《Fitbit》應用程式啟用，測量方式是將手指放在錶冠上 30 秒，最終得出心律(單位 bpm，此指每次心跳之間的時間間隔，跟每分鐘心跳次數的「心率」不同)，心電圖結果可於《Fitbit》應用程式查看、並匯出 PDF 檔提供醫療人員查看。


心電圖匯出 PDF 檔呈現如上圖，右下角可以看到「This is not a diagnosis」此非診斷結果的文字，不過 Fitbit 也強調此專有演算法經過臨床研究測試，可以達到 98.7% 的靈敏度與 100% 的特異性，簡單來說就是有一定的參考性啦！

錄音功能

儲存在手錶

錄音檔案

Pixel Watch 3 這代新增了錄音工具，但僅與 Pixel 手機相容，好處是臨時有記錄需求時不必解鎖手機開啟應用程式，在手腕上按紅色的錄音符號便能夠快速捕捉音訊！往下滑開啟備份之後便將自動同步到 Google 帳號(若恰好使用 Pixel 手機即能立刻存取)，手錶上亦可直接播放收聽，錄製的音訊為 m4a 檔案，收音效果比我想像中的好太多，在路邊拍攝上方情境圖時風聲雖然偏大，但我和攝影同事的聲音都被記錄得一清二楚

地圖導航

文字導航

搜尋選項

語音搜尋

搜尋結果

選擇交通工具

結束導航

「Google 地圖」是我覺得 Pixel Watch 3 最實用的功能之一，它提供語音和鍵盤輸入、地圖搜尋等方式，且能夠同步你過去在 Google 地圖上的搜尋記錄進行導航，預設的文字導航(上圖二)會搭配語音告訴你該怎麼走，介面並有花費時間和預計抵達時間，資訊一目了然，切換到地圖導航介面就更不用說了，跟在手機上同樣清楚，且更不會影響到行車安全；在此介面語音搜尋停車場、加油站，甚至是咖啡店這類地點，其處理速度快又準確，畢竟它使用的就是是市面上最好的地圖服務啊~

離線地圖

離線地圖下載

選取地圖

下載到手錶

Pixel Watch 3 新增「離線地圖」功能，在 Google 地圖的資訊方塊滑到底即可找到此功能，於手機的《Google 地圖》下載好離線地圖後，即使沒有網路連接、或手機不在身邊，也能夠在手錶上使用不同功能，除了查看地圖之外，甚至還可以搜尋地點、獲取駕駛路線並啟動及時路況導航，Google 生態系的強力結合也是競品望塵莫及的地方 以 JB 下載的台北市地圖而言，檔案大小不超過 85MB，在 Pixel Watch 3 下載也花費不了多少時間，手錶充電時也將自動同步。

控制手機拍照

切換錄影

同樣是相容 Pixel 手機的「相機」應用程式，開啟後就能充當手機取景器與遙控快門，轉動錶冠即可變焦，跟前代不同是左側多出了拍照/錄影模式切換功能(也可以上下滑動來切換)，雖然 320 PPI 的畫面不是非常銳利，但畢竟照片是手機在拍，作為取景器能看清楚就好，此外，它也支援了 Pixel 相機的天文攝影功能，不再需要在午夜時分躺在地上猜測拍攝效果。

應用程式(一)

應用程式(二)

LINE 介面

應用程式跟 Pixel Watch 2 沒有差太多，這邊就不多做贅述，而大家最關心的通訊軟體 LINE 還是沒有通知(不過 Meta 的 Messenger 就有)，我一樣是在 Play 商店另外下載 LINE，它的介面不像手機或電腦版，顯示數量有上限之外也沒有同步到最新的對話，而回應方式也就表情貼、語音輸入、鍵盤輸入 3 種，我自己在騎車時用語音訊息回朋友是覺得蠻快的，不用特別掏出手機來打字，但沒有即時通知、LINE 通話還是比較不便些 至於手機通話也跟前代差不多，使用者可以在錶面接聽、掛斷，選擇在手機接聽，抑或是傳送自己正在忙碌中的短訊給對方。

早晨摘要(一)

早晨摘要(二)

早晨摘要(三)

早晨摘要(四)

早晨摘要(五)

早晨摘要(六)

Pixel Watch 3 比照近年智慧手錶常見的功能推出「早晨摘要」，在起床的 30 分鐘內後可以查看準備狀態、前一晚的睡眠時長與分數、運動目標、天氣等資訊，如果任何指標超出使用者的個人範圍，它也會顯示在這邊提醒你，不過 JB 戴了快一個月好像沒看到行事曆提醒？

▌健康偵測 ▌

心率(一)

心率(二)

心率(三)

心率(四)

睡眠(一)

睡眠(二)

睡眠(三)

睡眠(四)

升級到 WearOS 5.0 的 Pixel Watch 3 在 UI 視覺上也能看出微幅調整，健康偵測部分 JB 就挑重點的說明，「心率」資訊方塊會顯示心率範圍、當日心率長條圖等資訊，後者只會顯示中等、劇烈、尖峰 3 種心率區間(分別對應黃色、橘色與紅色)的時間長度；「睡眠」資訊方塊則有睡眠分數、睡眠階段記錄(包括清醒、快速動眼期、淺眠和熟睡等 4 個階段)，以及當週的平均睡眠長條圖等。Pixel Watch 3 新增了「自動就寢模式」Bedtime mode，其透過機器學習偵測使用者何時入睡，並在時間到時啟用就寢模式，同時關閉 AOD 和通知讓你享受不受干擾的睡眠，但比起這個...我覺得小睡或午睡偵測紀錄會比較實用一些啦！

睡眠(一)

睡眠(二)

睡眠分數

步數

運動

每小時活動

那畢竟錶面顯示資訊有限，使用者可於《Fitbit》手機應用程式查看更詳細的內容與分析，睡眠這邊除以圖表呈現睡眠階段，也會偵測血氧濃度變化、睡眠心率，以及難以入睡的睡眠時間；至於步數、運動、每小時活動這類的偵測就請各位參考上圖了。

心肺負荷與準備狀態

準備狀態(一)

準備狀態(二)

準備狀態(三)

準備狀態(四)

Pixel Watch 3 新增的「心肺負荷與準備狀態」介面作為重要升級，這邊再拿出來說明一次，「心肺負荷」使用訓練衡量 (TRIMP) 方式來進行測量，它會追蹤你一天的訓練情況和心臟工作強度即時更新，在更長時間和劇烈活動中將會獲得更高的心肺負荷，簍空的綠線代表「目標負荷」aka 最佳訓練區間，它能將活動量保持在目標負荷範圍內，進而降低受傷風險、平衡恢復。而介面下緣紫線的「準備狀態」是測量身體為活動和一天做好準備的程度，它能根據身體的生物識別數據進行調整，提供更個人化的恢復狀態資訊，影響準備狀態的因素包含心率變異性 (HRV)、睡眠和靜息心率 (RNR)，而 Fitbit 也會根據準備狀態的分數提供分析。

簡單來說─如果狀準備狀態較低，目標負荷也會隨之降低，此時應該要優先考慮恢復；如果休息時間過長則會導致目標負荷變高，這時就得進行更多活動以維持或改善體能；而當有異常高的活動出現時，將導致較低的目標負荷，這有助於幫助防止過度訓練並降低受傷的風險。

心肺負荷

每日準備

心率變異

靜止心率

順帶一提，心肺負荷和每日準備無須 Fitbit Premium 訂閱方案就能夠使用 同樣地，透過《Fitbit》手機應用程式就可以查看詳細資訊，這邊會提供錶面看不到的洞見分析，像是圖一就提醒了「可能訓練過度」；而每日準備則可查看準備指數，此分數由心率變異、過去兩週睡眠情況、靜止心率左右，點進去可以查看自己當日狀態在各人正常範圍中是偏高或低的表現。

Fitbit Today (一)

Fitbit Today (二)

Fitbit Today (三)

Fitbit Today (四)

Fitbit Today (五)

Fitbit Today (六)

Fitbit Today (七)

Fitbit Today (八)

Fitbit Today (九)

上方圖組為彙整所有健康與運動數據的「Fitbit 今天」，可以看到心肺負荷、準備狀態、步數、樓層數、距離、卡路里燃燒輛、活動區間分鐘數、運動、每小時活動、心率、靜止心率、睡眠、血氧濃度、皮膚溫度變化、身體反應以及正念等數據，同時也會顯示當前狀態、與設定目標之距離。

Fitbit 今天(一)

Fitbit 今天(二)

Fitbit 今天(三)

Fitbit 今天(四)

Fitbit 今天(五)

Fitbit 今天(六)

健康指標

健康指標趨勢(一)

健康指標趨勢(二)

健康指標趨勢(三)

壓力管理

身體反應記錄

這裡也放上《Fitibit》手機應用程式裡「今天」的介面，不得不說 Pixel Watch 3 的健康偵測相當專業詳細，在「健康指標」中可以查看呼吸率、心率變異、皮膚溫度、血氧飽和度、靜息心率等數據的趨勢分析。至於最後段的「壓力與正念」JB 還是覺得偏抽象─雖然現在多數智慧穿戴品牌都開始重視這部分，所謂壓力主要是根據膚電感測器的測試結果，告訴你現在正處於有壓力的狀態，通常這個通知跳出來的時候我都沒什麼感覺，對於這套並沒有很買單 如果在意壓力的話，你可以記錄當下的心情(但手錶不會幫你修正)供日後查看，而「正念」就是冥想或調整呼吸的功能。

鍛鍊心肺功能

睡得更好

管理體重

管理壓力

改善心臟健康

自訂今天分頁

《Fitbit》還能夠自訂「今天」分頁的目標與顯示指標，除了預設(請見上一個圖組)的「增加運動量」外，還有鍛鍊心肺功能、睡得更好、管理體重、管理壓力、改善心臟健康等預設目標，另外亦可夠針對 4 項重點指標進行全自訂，女性使用者追蹤經期也是挺方便的~

教練(一)

教練(二)

行動與恢復

自訂跑步

輕鬆跑

輕鬆跑編輯

個人檔案

健康報告

《Fitbit》手機應用程式的「教練」頁面可以依照使用者欲訓練的項目選擇，除了常見的慢跑、肌力訓練外，還有睡眠與正念冥想的教練，它們將透過影片和各種運動的副本來進行指導，以跑步來說─「自訂跑步」就提供了數種不同指標設定，使用者亦能隨鍛鍊成果針對各個活動項目(如跑步、休息時間、心率區間，或暖身與否)去做調整，當然也可以選擇在 Pixel Watch 3 智慧手錶上去自訂跑步計畫，此外，《Fitbit》也會針對使用者的目標負荷、跑步、目標和偏好提供由 AI 驅動的「每日跑步建議」，其在手錶上會以特殊符號來呈現 對了！Fitbit Premium 訂閱用戶將會定期收到「健康報告」，這邊會記錄過去一週、一個月的所有健康與運動偵測數據。

▌運動偵測 ▌

再來看到「運動偵測」，Pixel Watch 3 不像許多競品強調有超多種偵測項目，數了一下大概跟前代差不多就是 40 種左右，基本的健行、跑步、跑步機、騎自行車、重量訓練、游泳、舉重等都有。此外，這支智慧手錶也沿續前代的「自動運動偵測」，如果你進行了超過 5 分鐘(步行超過 15 分鐘)有支援該功能的運動，Pixel Watch 3 就將開始追蹤訓練，倘若沒按下確認，其實還有個 Fitbit SmartTrack 功能會在後台追蹤，讓你不會錯過任何的訓練記錄。

運動紀錄

心率區間

GPS 連線

設定目標

輕鬆跑規畫

接著戴上 Pixel Watch 3 實際跑上一跑，它的主畫面跟前代同樣以「心率區間指導」為核心，除了主畫面顯示當下距離、經過時間、心率、配速之外，下滑則可看到用顏色呈現的「心率區間」與「活動區間分鐘數」，藍色代表和緩、黃色中等、橘色劇烈(上圖是這個程度，但夜晚的公園拍不太清楚)，紅色則是尖峰。是說 Google 在第三代的 Pixel Watch 上導入「即時指導」功能為跑步時提供有用的指示，這邊就把幾個重要的羅列如下：

◆ 配速指導：在使用者高於或低於目標配速時提供提醒(如落後範圍，目前配速 9'34"/mi)。
◆ 心率指導：介面左側可以看到目標心率區間，藉此查看在跑步過程中自己的心率與目標的比較，超出目標範圍時將收到提醒(如超出範圍，180bpm)。
◆ 間隔提醒：開始自訂跑步並在熱身結束或開始下一個間隔時，獲得音訊和觸覺的提醒(如休息一分鐘)。
◆ 分段提醒：在大於一公里的較長的間隔中，每公里都會收到有關分段的回顧，它將顯示當前的分段配速和計數(如分段 4，8'24")。

此外，在跑步之前你亦能自訂跑步訓練的目標，這跟上面在《Fitbit》應用程式提到的基本相同，就不再贅述了 錶面左滑為媒體控制項(錶冠調整音量)，右滑則是可暫停或結束的動作介面。不過 JB 個人覺得 Pixel Watch 在運動偵測介面設計太過極簡化了，要說缺乏什麼...就近期測試過的運動手錶來說，如果跑步當下可以查看步頻、GPS 地圖，或視覺化的 AI 陪跑員等或許會比較全面一些吧？

運動總結

一般數據(一)

一般數據(二)

心率

心率區間時間

跑步

跑步姿勢分析(一)

跑步姿勢分析(二)

上方圖組為我跑步的運動總結，可以查看運動過程中獲得的心肺負荷分數，「一般數據」下提供跑步的時長、距離、平均配速、平均與最高心率、燃燒卡路里、步數與爬升高度，「心率」下則是區間分鐘數，以及在不同心率區間維持的時間，Pixel Watch 3 最特別的就是把「跑步姿勢分析」直接做在手錶上，一般這種功能都是要進到手機應用程式查看，它提供步頻、步長、觸地時間、垂直振幅、垂直比例的相關資訊，可以跟跑步教練一同討論調整

跑步

運動摘要

心率

跑步姿勢分析

這邊也放上跑步偵測在《Fitbit》應用程式上的記錄，介面最上方為運動軌跡地圖，可以依照配速與心率區間進行篩選，下方則是運動摘要以及圖表化的偵測結果，這邊就看圖比較容易了解了。雖然 JB 沒有進行游泳實測，不過 Google 這次也為 Pixel Watch 3 加入「水下偵測」功能，現在這隻智慧手錶能感應到何時被浸入水中，並自動啟用觸控鎖以防止誤觸，當完全浸入到一段深度時能夠啟用。

▌心得總結 ▌

最後就來說說 Pixel Watch 3 的優缺點吧！首先雖然設計語彙已經定型，但 Google 仍舊透過新的配色帶來新鮮感，並且新增 45mm 大錶徑的選擇(前代對男生來說真的有點小...)，螢幕除了亮度翻倍之外，邊框也明顯縮窄，整體質感是有進一步提升的！作為「Made by Google」的一大重點產品，Pixel Watch 3 也持續與 Google 生態系深度整合，除了領先競品的 Google 地圖之外，它還能作為 Google TV 遙控器使用，而 Google 助理也有與手機相同的反應速度，這邊也要特別點出「錄音工具」和手錶的麥克風收音效果，我真沒想過它可以這麼實用 不過有些 Google 生態系功能是 Pixel 手機限定，入手前可能要將其考量進去囉！


健康與運動偵測方面，Pixel Watch 3 在其破萬元的價位帶該有的都有了，甚至還支援了很多使用者敲碗的「心電圖」功能，包括心率與睡眠這些常用功能也有相當不錯的準確度，而作為本次主打的「心肺負荷與準備狀態」則能有效幫助平衡運動與恢復，可以說是近年高階智慧手錶必備的功能了。雖然 Pixel Watch 3 沒有誇張的運動偵測數量，但跑步功能在各種自訂項目、即時指導、進階分析和 AI 加入後也變得更為實用

	無付費 Fitbit	Fitbit Premium
日常準備分數	V	V
心率和活動區間分鐘數	V	V
睡眠分數和睡眠詳情	僅分數	提供分數細節
附帶每月睡眠趨勢的睡眠檔案	X	V
壓力管理分數和詳情	僅分數	提供分數細節
附帶每月健康趨勢的健康報告	X	V
健康指標趨勢	V	V
食譜和餐點調整	僅食譜預覽	V
日常運動與 AI 跑步建議	X	V
Fitbit 專業訓練師指導	X	V

至於不少使用者在意的 Fitbit Premium 是否非訂閱不可？這邊也直接將比較整理如上方表格，值不值得就看個人啦！我是覺得不用訂也沒關係就是...


不免俗地也要分享一下 Pixel Watch 3 的缺點，JB 最在意的配戴舒適度跟前兩隻測試的智慧手錶比起來明顯較差，本文主角 37g 的重量、含錶帶 68g 也是智慧手錶裡屬於偏重的了(作為對比，尺寸最大的 Apple Watch Ultra 為 73g)，其次，雖然 Google 聲稱續航力有所強化，但大約 1 天半的使用時間 (41mm 則是 1 天左右)基本還是得一天一充，還是有些改進的空間，此外，跑步偵測介面跟專業取向的跑錶相比是簡化了些，另外沒有小睡或午睡偵測也是比較可惜的地方


邁入第三代的 Pixel Watch 3 最有感的改變，當屬變大變亮的螢幕，邊框縮得更窄之後也終於躋身高顏值智慧手錶之流，功能面上主要圍繞心肺負荷與準備狀態、跑步自訂進行打磨，並進一步發揮 Google 生態系獨有的優勢，像進化的 Google TV 遙控器、智慧家居控制，還有我自己很喜歡的錄音工具等，升級幅度也算是夠有誠意啦！如果你不介意那破萬元的售價、能夠容忍 1 天半的續航力，且正好是 Pixel 智慧型手機的擁護者，那 Pixel Watch 3 會是個值得考慮的選擇，不過我還是得說─要買建議就直上 45mm 大錶徑款啦


MD：Iris