偶然的一次機會，在電視上看到了CrossFit此新型態的綜合性高強度運動，與強調全方位格鬥技巧的UFC終極格鬥錦標賽，每位參加的運動員都穿著Reebok此運動品牌裝備，每個選手不僅體態迷人到讓我流口水，帥氣的運動裝扮更是讓運動中的男女更添魅力，這時當然要請出google大神給我答案！原來台灣也有專業健身房提供相關健身課程，不囉唆，趕快報名參加一番，希望專業的教練們，能改善我多年的弱雞體能呀！
課程當天，教練一看到我還沒開始以運動測試我的體能狀態，便立刻指出我的鞋子有問題！（有什麼問題，不都是球鞋嗎？）「其實運動鞋會依照運動項目不同有所差異設計，就像有慢跑鞋、訓練鞋、籃球鞋、網球鞋等，就連舉重都有舉重專用鞋喔！」聽教練這麼一講，我這雙休閒球鞋，似乎是以壓馬路逛街比較適合沒錯……
教練一一指出我穿著球鞋的不適合，正當我不知所措之際，教練更很貼心地拿出一款球鞋讓我試穿看看！
天呀！這不就是我在電視中看到CrossFit/UFC專業選手們所穿的Reebok品牌嗎！這一款鞋子有啥厲害之處呢？教練也一一幫我介紹～
考量我們初期以慢跑為主的運動類型，特別設計的中足包覆支撐系統可加強足部於跑步時的穩定性，而鞋底部分採用全新的ZSTRIKE變速避震系統，大底前段與後段的ZSTRIKE PISTONS大底顆粒可以在慢速時提供柔軟的避震效果，而中段的ZSTRIKE CHASSIS底盤則提供快速移動時紮實的彈性回饋。也因此優異的穩定性與避震性能，也相當適合於健身房內進行初階的體能訓練喔！
表面採用的彈性延展材質，不僅包覆性出色，透氣性更是優勢，讓運動時不易於悶熱，更能提升運動表現。
既然說著如此神奇，當然要馬上換穿體驗一番，正所謂工欲善其事必先利其器，希望我目標中的勁爆體能，能透過這雙Reebok Z Strike幫我事半功倍的達成！
換裝並充分熱身後，教練也立刻展開課程。一開始的TRX lunge課程，可別以為只是簡單的弓箭步姿勢而已，由於支撐後腳的為不固定式繩索，更加倍軸心腳的支撐力與固定力，同時核心也要正確發力平衡身體。別看我一臉輕鬆，其實我可是從頭抖到腳呢！
後方繩索的不穩定性，的確讓支撐的軸心腳相當吃力。
好在Reebok Z Strike的高穩定性減少了股四頭肌的負擔，也讓足弓不會過於出力降低訓練的效果，可有效專注於核心肌群與股四頭肌的訓練重點上。
較偏向靜態的肌力訓練後，接下來則是爆發力的訓練。教練拿出木箱進行跳箱訓練，這時主要要求的為跳耀力展現。
看起來簡單不過的動作，但要做到姿勢正確，還要每次都能平衡且落地位置正確，也是需要精準的控制肌肉發力與整體肢體的協調性喔！一開始不是太過前就是太過後，且跳了幾次之後，不僅滿頭大汗還雙腿發抖，看來一時之間，要脫離弱雞行列還沒這麼容易……
但在每次的跳耀之間，可以清楚感受到Reebok Z Strike大底不同部位的避震特性，尤其在跳耀與著地時主要前腳掌為主，此時大底前段的ZSTRIKE PISTONS顆粒有著極棒的柔軟緩衝，保護腳掌與膝蓋，有效減少衝擊力道對於關節的損傷，讓訓練更為放心，也能更針對目標肌肉有效訓練。
如何穩定核心、從臀部發力、進而從手擺動儲存能量並協調雙腳跳耀，看似簡單的跳箱動作，可一點也不簡單呀！
接下來則是更要求協調性的梯繩關卡。看見此關卡，腦中第一印象浮現小時候的跳房子遊戲，這沒問題，我小時候可是跳房子王！
但在教練一一解說下，原來這較過去的跳房子更為進階，可以同時訓練協調性、平衡性與敏捷性，而且對於節奏感與記憶力也很重要喔！不然往往一個打結，就要從頭來過。
這訓練相當棒，可以訓練大腦與肌肉的連結度，對於腿部肌肉當然也能有效建構。
由於梯繩綜合各種方向訓練，因此鞋子的包覆性與支撐度便相當重要，若包覆性不好與腳掌產生空隙，輕則增加腳掌肌肉負擔，重則扭傷關節得不償失！好在Reebok Z Strike的鞋面有著四面延展彈性材質能以最無重量的姿態緊包腳掌，加上中足包覆支撐系統更提升腳掌在鞋內的穩定性，讓訓練更為精準，也更具效率。
一連三個關卡下來，不僅汗流浹背，從核心到腳掌更是一路痠痛，累積的乳酸一時難以完全排除。向教練求饒偷偷休息之際，更充分感受到Reebok Z Strike鞋面的高透氣性，腳掌不感受到悶熱，這對於容易流汗的我而言，真是一大福音呀！
簡單三個關卡的訓練，讓我對於Reebok專業健身課程有著深刻體認，透過專業教練的帶領下不僅了解到靜態與動態訓練的重要性與目的性，對於Reebok Z Strike的優異表現更是激賞不已，不囉唆，換裝後直奔門市買一雙！
到了門市之後，最新產品的Reebok Z Strike當然陳列其中，且清爽整齊的展示空間，更是對Reebok的產品陣線一目了然，每位消費者都能找到符合自身運動需求的鞋款或裝備。
服務相當親切的店員也仔細解說Reebok Z Strike鞋款特性，充分展現受過專業訓練的高水準，不過我不好意思告訴他，你說的我其實都已經親身體驗過了！我早就選定這雙了～
為了進一步解說Reebok Z Strike的大底設計特性，店員也毫不客氣的扭轉鞋身展示，我想他牌鞋子可能受不了這樣的蹂躪喔～不過我不用擔心，因為Reebok Z Strike的性能，我剛才都親身見證過囉！
再試一次尺碼，確定自己要的鞋子尺寸。
其實門市一旁展示的服飾也相當吸引我，為求運動時方便替換，當場也選購一套。店員此時也說明考量台灣較高溫的氣候與運動需求，Reebok開發全新Active Chill科技，以五角形狀纖維增加空氣流動空間，有效提供快速排汗與涼感體驗，還能具備UPF50防曬功能，縱使在室外運動也不怕！但對於重視打扮與造型的我，最吸引我的當然還是採用不對稱設計與精神標語口號的獨特設計，穿上後無論在健身房還是在街道上，應該都會是最受矚目的運動型男吧！
挑選完畢後，店員一一為我結帳，接下來，就要在Reebok的陪伴下，一步一步朝向我溫拿人生的目標前進。希望就像電影中的原力般，Reebok Z Strike可以賜給我原Z能量，將人魚線、子彈肌、冰塊盒腹肌全數在我身上完美合體！！！
為了慶祝全新系列跑鞋Z Strike上市，Reebok特別推出一系列贈禮活動，首先為購鞋贈禮活動，現在只要於指定地點購買Z Strike就能立即獲得限量鞋袋，讓你不僅擁有最好的鞋，還能有最佳裝備！而同步推出的留言贈禮活動，也只要你將穿著Z Strike的相片上傳分享，就有機會獲得全套訓練服飾，讓訓練挑戰極限，更突破極限！
詳情可至以下連結：
►購鞋贈禮活動：
【Reebok 全新系列跑鞋 ZSTRIKE RUN】
https://www.facebook.com/Reebok.Taiwan/photos/a.187762611254275.44357.122656381098232/1070885889608605/?type=3&__mref=message_bubble
►留言贈禮活動：
【Reebok ZSTRIKE 要你「照」起來!!】你跑起來，「照」起來；Reebok送好禮!!
