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Morris小編前進Hood To Coast大賽！

Let's Hood to Coast！運動版編輯莫里斯完賽最美路跑接力賽

(決戰美國)抵達美國即將開跑奧勒岡最美馬拉松接力賽

(前往美國倒數8天)棒次難度全隊第二高、距離全隊第三長筆者進行最終路跑訓練

(前往美國倒數一週) Run with Morris！與版友一同體驗經典的備戰訓練路線

(前往美國倒數11天)筆者足踝傷勢確定痊癒獲得兩位專屬教練認證

(前往美國倒數二週)逐漸擺脫足踝傷勢體態與體能越來越「跑者」

Nike Zoom Pegasus Turbo實跑測試追求疾速的日常跑鞋

Run with Morris！報名體驗NIKE ZOOM PEGASUS TURBO及Morris備戰比賽的經典路線！

(前往美國倒數三週)重新開始訓練 Nike Training課程協助找回「失落的肌力」

(備戰第十二週)休養一週踝部狀況恢復快速即日重返訓練之路

(備戰第十週)意外受傷訓練時不慎受傷的實際復健

(備戰第十週)艱辛的爬坡訓練全力衝刺並且邁開步伐

(備戰第九週)團體訓練很重要一秒認清自己的實力在哪裡

(備戰第九週)沒有不能訓練的地方隨手可得的高強度徒手訓練

(備戰第八週)心肺與肌耐力的跑山訓練離開平地一路奔上象山

(備戰第八週)讓世界看到台灣之美筆者持續在台北知名地點進行訓練

(備戰第七週)辛苦是有成果的！平衡運動與伸展的核心肌群訓練

(跑者必備)超越疾速的冠軍血統跑鞋 Nike Zoom Pegasus Turbo即將開售

(備戰第六週)意外地遇上雨中訓練適應惡劣氣候的間歇跑練習

(備戰第六週)體態明顯改變持續進步是訓練的最佳動力

(備戰第五週)不一樣的靈與肉最接近天堂的爬梯登階訓練

(備戰第四週)每天都比昨天更強！加強跑者最需要的側腹與髖關節肌力

(備戰第四週)長跑者的必備菜單！高強度間歇跑加上耐熱訓練

(備戰第三週)不只是跑步！核心肌群的鍛鍊與減輕體重也相當重要

(備戰第二週)增強實跑經驗！筆者首次NRC(Nike Running Club)實跑訓練開練

(備戰第一週)熱血備戰Hood to Coast！筆者返台初次進行自主訓練計畫

中華區隊友我們美國見！Hood to Coast計劃與訓練正式啟動

正式入選！小惡魔運動版編輯受邀Hood to Coast中華區媒體代表隊

HOOD TO COAST是什麼？馬拉松界最夢幻的人氣接力賽事

跟著小飛馬奔馳開跑 Nike Air Zoom Pegasus 35實穿分享

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